相信在很多人的認知里，都認為桑葉養蠶。
桑葉被稱為「神仙葉」，其實遠遠不止可養蠶，它的營養價值豐富，食療效果高，可內服，也可外敷。
1，疏散風熱、清肝明目：
桑葉含有豐富的維生素、胺基酸、葉酸等，可降肝火，清肝明目，對視力特別好，疏散風熱，能效治療風熱引起的感冒。
2，抑菌、抗炎作用
桑葉含有的芸香苷、維生素等物質，能有效抑制細菌的生長，預防結膜炎、耳郭炎、肺水腫的發展，具有較強的抗炎，祛風、清熱功效作用
3，抗病毒、抗癌防癌
桑葉含有DNJ、類黃酮、桑素和維生素等，能提高人體免疫力，抑制染色體突變和基因突變，削弱了腫瘤的轉移能力，進而達到預抗癌防癌、降三高，治療糖尿病。
4、抗衰老、抗疲勞作用
桑葉含有維生素、胺基酸等物質，具有較強的抑制、清除自由基，可補益，減少皮膚受到氧化反應。
同時，還能緩解疲勞的功效。
5、黑髮，淡化色斑
桑葉含有特有的物質，可促使頭髮的快速生長，治療脫髮、以及白髮變黑髮，同時，淡化臉上的色斑，平滑肌膚，美白桑葉功效很強大，但如果把桑葉這樣做，效果翻倍，你知道嗎？
一、桑葉泡水：疏散風熱、清肝明目，治療便秘，消炎，抗衰老，美容養顏，降三高
二、桑葉搗碎做面膜：淡化色斑，補水美白，改善皮膚乾燥，祛除皺紋，美容養顏
三、桑葉豬肝湯
製作方法：將豬肝洗凈，切片，放入鍋中，加清水適量，用大火煮沸撇去浮沫，改用小火。
煮至七成熟，放入桑葉，用食鹽調味即可食用。
功效：次湯適用於眼結膜炎、夜盲症、肝熱頭目疼痛等症。
桑葉的功效作用你知道了嗎？
喜歡本文介紹請留言支持小編，謝謝大家！
（以上圖片來源於網絡）