
用料 五花肉或梅頭肉 500克 白糖 1勺 蚝油 1勺 生抽 3勺 老抽 1勺 鹽 1/3勺 姜 4片 蜂蜜 2勺 南乳 2塊 白酒 0.5勺 蒜 4瓣 白鬍椒 少許
家庭版廣式叉燒的做法
豬肉洗凈,用廚房紙吸干水分,切成約3cm厚的長條(太薄易烤乾)。
- 用牙籤或叉子在肉表面扎小孔,方便入味。

需要用的調料


冷藏腌制 至少4小時(隔夜更佳),中途翻面1次。

預熱烤箱 200℃,烤盤墊錫紙(防粘),放烤架。
豬肉擺上烤架,刷一層腌料汁,中層烤20分鐘。
取出翻面,刷蜂蜜水(蜂蜜:水=1:1),繼續烤 15分鐘。
最後調至 220℃烤5分鐘,讓表面焦香(注意觀察防糊)。
平底鍋版**(無烤箱適用):
- 中小火煎至四面焦黃,加2勺水燜5分鐘,收汁後刷蜂蜜。


稍晾涼後斜刀切片,淋上烤盤剩餘的醬汁或額外熬制的蜜汁。

小貼士 **關鍵技巧**
1. 選肉:梅頭肉(豬肩)嫩而不柴,五花肉偏肥,裡脊偏瘦。
2. 上色:老抽和南乳汁,顏色更紅亮。
3. 防焦:烤制後半程需頻繁觀察,可加蓋錫紙。
4. 蜜汁:最後5分鐘刷蜂蜜水(或麥芽糖水),光澤誘人。