春天保養的重點就是舒肝補脾，
這時候繼續熬夜的話，對身體損傷會更大，
特別是平時愛上火的體質的人，
就出現眼睛乾澀，甚至口舌生瘡、
咽喉腫痛問題，今天就分享一款可以去除內火的溫潤茶
準備材料：
西洋參3g+蓮子5g+山楂 5g+菊花 3g+甘草 3g
做法：食材洗凈放入養生壺煮20分鐘即可
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
星小葵 • 260次觀看
巧廚娘 • 840次觀看
穆凡岩 • 380次觀看
