三高剋星⚠️高血壓高血糖高血脂就喝它

三高剋星⚠️高血壓高血糖高血脂就喝它

⚠️三高是指高血壓、高血脂、高血糖，多發於中老年人，很多人為此而困擾。

⚠️但是現在由於精神壓力過大、暴飲暴食、久坐不動等因素，三高人群呈年輕化趨勢。

⚠️分享一款國醫大師陳文伯老先生的方法，一杯茶把三高統統管好。

⭕️【食材】地骨皮、葛根、丹參、山楂、牛蒡各3克

✅地骨皮：枸杞樹的根兒，可治腎陰虧虛，還能降糖和降脂

✅葛根：富含的黃酮物質可以擴張腦血管、心臟血管、頸動脈，能解肌透表，通督脈的作用。

✅丹參：活-血祛-瘀、心腦血管的都要用到丹參。丹參能擴張血管、改善循環、養血安-神

✅山楂：能降脂降壓、化瘀強心、健脾開胃、消食化滯、活-血化痰

✅牛蒡：對血糖高、血壓高、血脂高、晚上睡不好有作用

⭕️【用法】用熱水在保溫杯中沖泡飲用，冬天泡25分鐘，夏天泡20分鐘。每天一劑3杯水，堅持三個月。

⭕️【功效】可以輔助控血壓、降血脂、穩血糖

✅每天一杯茶，把三高統統管好，受三高困擾的人趕緊去試試吧！

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