學醫姐姐教我的❗️立秋後要堅持喝黃芪水…

2025-10-24     穆凡岩     反饋

這個桂圓黃芪水我每年立秋後都會喝,真滴絕👍

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通常是一周喝3次,一次喝600~800ml左右~

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汽色真的好泰多了,小臉🧏🏻‍♀️沒那麼黃🟡!!!

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整個人也感覺精神了不少,夜晚🎑也能💤香香

經常熬夜的姐妹們趕緊414,皮.膚透亮了不少呢

📝食材:

黃芪5g 麥冬5g 紅棗2顆 桂圓6顆 枸杞適量

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✅做法:

紅棗去核,所有食材加600ml水煮20分鐘~

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🌈煮出來的湯水甜甜的,真的很好喝!每周時不時來上一杯,你會看到驚喜哦

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