老中醫推薦：養肝/排肝du，一碗水搞定～

肝乾淨，臉才幹凈

工作忙，有段時間經常熬夜

臉上長了許多🫘🫘點點

然後口臭、眼睛干、皮膚黃、黑眼圈

等等不好的問題出現了

去🏥檢查發現，gan不好了

體內產物不能及時排出

熬夜shang肝啊

各種💊丸子也吃了不少

但是副作用也一堆

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老中yi推薦我的這個內調養gan方法

一開始是每天都喝，當水喝

一個星期後隔天喝一次

喝了一個月

臉真的越來yue乾淨了

養肝水材料簡單：

綠豆+薏米+紅棗+枸杞

做法：

1⃣️薏米和綠豆各30克開小火翻炒

炒到綠豆微微焦黃即可

2⃣️加入幾片切好的紅棗，加入適量清水煮30分鐘

3⃣️最後加入一把枸杞

倒水出來放涼喝，就是排肝du水，隔天喝一次

一個月後發現小臉蛋更透亮！！

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平時熬夜/喝酒多的要常煮這個水喝

姐妹們快去試一下

女人養肝太zhong要了，肝凈臉才幹凈

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