喉嚨干癢、咳嗽不止適合喝的止咳飲

流感盛行，近期發現身邊很多人都出現了咳嗽的症狀。今天分享兩個止咳的雪梨飲，建議乾咳、咽干、喉嚨癢、咳嗽有痰、咳不停的朋友煮來喝。

一、玉竹雪梨飲

材料：玉竹、無花果、百合、海底椰、雪梨乾

做法：參考圖2的分量，將材料洗乾淨後倒入養生壺中，加1L的水煮30分鐘。

玉竹能夠養陰潤燥，特別適用於乾咳少痰、聲音嘶啞、咽喉乾燥等症狀，常被用於治療肺胃陰虧、燥熱咽干、內熱津虧等相關的疾病。

無花果具有清熱生津、解毒消腫、潤肺止咳等作用，對緩解咽喉不適、治療肺熱音嘶、乾咳久咳等症狀有良好效果。

海底椰清熱除燥、可以滋陰潤肺，對於久咳不止和止血都有顯著效果。

二、麥冬雪梨飲

材料：麥冬、甘草、百合、雪梨乾

做法：參考圖3的分量，將材料洗乾淨後倒入養生壺中，加1L的水煮30分鐘。

甘草具有清熱解毒的作用，其成分如甘草酸和甘草甜素具有抗菌、抗病毒的效果，對於感冒、喉嚨炎等病症有一定的治療效果。其次，甘草能潤肺止咳，其成分能夠刺激呼吸道分泌物的排出，潤滑呼吸道，對於咳嗽、氣喘等症狀有緩解作用。

麥冬含有多種胺基酸和多糖，具有清熱解毒、潤肺止咳的功效，有助於緩解口乾、咽干、乾咳無痰、咳嗽頻繁等症狀。

百合含有豐富的黏液質，能夠滋潤肺部，緩解肺部乾燥，對於治療陰虛久咳、乾咳無痰等症狀具有顯著效果。

以上兩種雪梨飲尤其適合內熱咳嗽的人群，可任選一種，亦可交替飲用。有需要的朋友建議趕緊收藏起來去煮來喝，早喝早舒服，遠離咳嗽的痛苦。希望大家都能健健康康！

以上材料我的門店皆有售，