慢性咽炎的「救星」，常喝2杯水，利咽化痰防咽喉癌！ 🍁🍁

慢性咽炎的「救星」，常喝2杯水，利咽化痰防咽喉癌！

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很多慢性咽喉炎患者都有過這樣的經歷：早上起來時嗓子又干又疼，刷牙時噁心乾嘔，想咳咳不出來，想咽又咽不下去，總感覺有東西卡在嗓子裡，讓人異常難受。

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慢性咽炎是一種常見病、多發病，比較頑固，且易反覆發作。西藥治療咽炎主要為抗生素類藥物，對人體細胞組織破壞性很強，還會導致咽喉部正常菌群失調，引起二重感染。中醫上稱慢性咽炎為「慢喉痹」，認為病變在於咽喉，但其病理形成與肺、胃、腎有密切關係。

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慢性咽炎有救了！常喝2杯水，利咽化痰防咽喉癌！

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1⃣冰糖雪梨紅棗水

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材料：紅棗3顆、雪梨1個、老冰糖適量。

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做法：

①紅棗洗凈、去皮、去核、切塊

②梨洗凈、去皮、去核、切塊

③然後把所有食材放入燉盅，注入適量清水，大概在燉盅八分滿的位置。

④放入壓力鍋，隔水燉半個小時，即可。

⑤晾涼後放冰箱冷藏一會，口感更好！

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當然也可以直接用水煮，但我感覺隔水燉口感更好。梨化痰開竅、暖肝、清肺化痰，所以這碗枇杷梨水很適合感冒、咽炎等引起的咳嗽。

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2⃣橘紅青果茶

準備食材：橘紅10克，青果10克，羅漢果1個，薄荷5克、甘草5克。

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做法：

①將所有材料洗凈，然後下鍋，加入適量清水，大火煮開。

②煮開後，轉小火慢煮30分鐘即可，過濾掉渣子，晾溫後就可以代茶喝了。

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這碗茶水聞起來挺清香的，喝起來越喝到後面有點微苦，不過清肺潤喉的效果是真的好，我和老公每天都會兩三次以上，因為有成品茶包葉比較方便攜帶，每天堅持常喝，既能止咳化痰，又能潤肺呵護嗓子，對咳嗽痰多、痰黏、咽喉腫痛、煩熱口渴及慢性咽炎等，很管用！

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患有慢性咽炎的朋友，快收藏好試試吧！