感謝寧院士的「蔥白生薑水」驅寒，通鼻塞

家人們，今天我必須要跟你們嘮嘮一個超神奇的「土方子」，這可是在戴口罩那幾年物資緊張的時候，寧院士在發布會上分享的！這個土方子就是蔥白生薑紅糖水，說不定關鍵時候能派上大用場呢！

我記得上周我還在老家，那老家的晝夜溫差可真是大。就稍微一個沒注意，我就光榮「中招」——受涼了。你們也知道，老家不像城裡，哪有啥 24 小時營業的藥店啊。當時我就想起了寧院士分享的這個土方子，心想死馬當活馬醫唄。

我麻溜地跑到院子裡，拔了幾根蔥，又切了幾片生薑，就開始給自己煮著傳說中的蔥白生薑紅糖水啦。這做法也簡單，先把蔥白（連須）和生薑仔仔細細地洗乾淨，切好備用。然後鍋里放入洗凈的蔥白和薑片，再加上 250 毫升的水，開大火把水煮沸咯。水一沸騰，就把 3 塊紅糖丟進去。接著呢，就轉成文火慢慢煮，煮到鍋里的水只剩下 100ml 多一點的時候，這神奇的藥水就算大功告成啦。

我趁熱把這碗紅糖水喝下去，那感覺，就像是一股暖流從喉嚨一直流到肚子裡，渾身都暖洋洋的。沒一會兒，額頭就開始微微冒汗了，那叫一個舒服。喝完我就鑽進被窩睡覺去了，當時也沒抱太大希望，就想著試試看唄。

結果你們猜怎麼著？第二天早上起來，我感覺整個人都神清氣爽的，完全好了呀！真的是沒花一分錢，就把這受涼的小毛病給解決了。我當時就覺得，這土方子也太牛了吧！

不過我得提醒大家啊，這個配方可不是萬能的，它只適合受涼的時候喝。要是你是因為熱氣，喉嚨不舒服，那可千萬別喝，喝了不但不管用，還會讓情況變得更嚴重呢！

說到這老一輩的土辦法啊，那可真是藏著不少智慧。就像這個蔥白生薑紅糖水，簡簡單單的幾樣食材，就能發揮這麼大的作用。其實生活中還有好多這樣的土辦法，都是老祖宗們一代一代傳下來的經驗。

小時候，我不小心燙傷了，奶奶就會趕緊從廚房裡拿出蘆薈，掰下一塊，把蘆薈汁塗在燙傷的地方，涼涼的，沒過多久疼痛就減輕了。還有一次，我肚子疼得直打滾，媽媽就用熱毛巾給我敷肚子，再煮上一碗濃濃的小米粥，喝完肚子就舒服多了。

這些土辦法雖然沒有那些高科技的醫療手段那麼「高大上」，但是它們勝在方便、實用，而且很多時候還真能解決大問題。它們就像是我們生活中的小寶藏，在關鍵時刻給我們幫助。

咱們現在生活條件好了，有各種各樣的高科技產品和先進的醫療手段。但是這些老一輩的土辦法，我們可不能忘記。它們是我們民族文化的一部分，是祖祖輩輩智慧的結晶。

就像這個蔥白生薑紅糖水，說不定哪天你在外面，或者像我在老家那樣不方便買藥的時候，它就能派上用場，讓你不花一分錢就舒舒服服的。所以家人們，把這些土辦法記在心裡吧，說不定啥時候就能幫到你呢！